能减肥的中药茶饮

概述

在古代都觉得胖点才漂亮，但是在现在都是喜欢骨感美了，所以减肥的人是越来越多了，那么有什么事能够减肥的呢？下面小编给大家介绍一下。

步骤/方法：

1、 荷叶茶可以减肥。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，把它们放在一起用开水泡，喝着好喝还能治疗便秘呢，对减肥的效果也是很好很好的。

2、 山楂茶可以减肥。把10克山楂放在锅里煎煮一下，等凉了在喝，味道酸酸的很好喝的，喝山楂茶能够把多的脂肪排出体外的，对减肥的帮助可大了。

3、 普洱茶可以减肥的。普洱茶叶和干菊花放在一起，用开水泡一下，有茶叶的香味还有菊花的香气，这种茶可以治疗胃里积食的，能保护肠胃功能，对减肥的效果也是非常好的。

注意事项：

不是喝喝茶就能达到减肥的效果，还需要从你的饮食上进行控制，两者结合才能收到更好的效果。