眼睛酸痛怎么办？

概述

秋天来了，办公室很干燥，导致白领和他的小朋友眼睛酸痛，眼睛出现酸痛如果不及时的进行缓解，时间一长，容易导致各类的眼睛疾病的发生和发展，那么，眼睛酸痛怎么办？

步骤/方法：

1、 每天早上做眼保健操十分钟的眼保健操，眼睛是很好的，如果每天早上做眼保健操，眼痛可大大削减。

2、 摘几片叶子，用沸水绿茶，它就会沸腾，沸腾变成蒸汽，这一次，我们使用混合水杯绿茶和竹叶，然后用烟熏的眼睛，眼睛酸会降低，并有助于视觉。

3、 你可以买一瓶滴眼液，可以使眼睛及时补营养，防止眼睛疲劳，能有效促进眼部血液循环。你可以买防辐射的眼镜戴上，因为我们每天都在电脑前坐的话是很容易受到辐射的，尤其的对眼睛的辐射，带眼镜能很好的防治辐射的出现。

4、 最好是能够经常的站在高处进行远眺，这样能够很好的调节眼部的肌肉，对眼镜的保健很有效果哦。

注意事项：

站在高处对远方进行远眺能够很好的改善视力，这点需要大家引起注意，如果没有条件，可以闭目养神片刻也是很好的。