小儿厌食如何护理

概述

宝宝最近胃口很不好，喂奶时无论怎么哄也不吃，我们是非常头疼，去医院看了一下医生说宝宝是轻微厌食。医生嘱咐我在日常生活中要多注意，具体有哪些注意事项，我现在与大家分享一下。

步骤/方法：

1、 合理膳食。饮食的安排要荤素搭配、营养均衡、种类多样，必要可以将食物做成各种形状，色香味搭配，引起宝宝的兴趣。平常不要让宝宝养成吃零食的习惯，很多孩子就是因为吃零食较多，而导致厌食，营养不良。

2、 吃饭要定时适量，细嚼慢咽。宝宝一日三餐要按时吃饭，如果吃饭没有规律的，没有养成按时吃饭的习惯很容易让宝宝在吃饭的时候出现厌食。宝宝吃饭不宜太多，宝宝正在长身体，暴饮暴食容易对肠胃造成损害。

3、 吃饭的地方最好是固定的，让宝宝安静舒适的吃饭。在宝宝进食过程中，家长最好不要讲话，否则容易分散宝宝的注意力，让宝宝吃饭不能安心吃饭。

4、 要让宝宝尽早锻炼自己自己进食，在培养宝宝自己进食过程中也要培养宝宝养成良好的卫生和进食习惯，例如饭前洗手、细嚼慢咽、不挑食、吃饭不要边玩边吃等。

注意事项：

自古中古实行”食不言寝不语“的礼仪，作为家长更应该给宝宝做好榜样，吃饭时不要讨论谈话，要让宝宝安静进食。