有偏头痛怎么办？

概述

母亲步入中年了，她身上的毛病越来越多了，时常和我提起她会头痛，我觉得这是很正常的事就没多大在意。可是时间久了她就会痛得很厉害。记性也变得很差，经常忘东忘西的，整个人也没有精神了，做事情也是有气无力的。早上起来看她都没有精神。我担心了起来，问过了很多医生，医生说偏头痛是很多人都有的毛病，尤其是中年妇女。但是很难治疗的。后来看了一些中医，中医给另外一些不用药物的治疗方法，还利用一些偏头痛治愈者的方法的在家中给母亲试了试，已经坚持了一年多了，效果还是不错的。

步骤/方法：

1、 偏头痛的人不能经常躺在床上，不能长时间躺在沙发上，或者是靠在沙发上，或者是半躺在沙发上。偏头痛有很大的原因是因为脊椎的问题。所以要经常给脊椎做运动，时常站起来，扭扭脖子，前后左右得扭。一次十下，坚持做十次。时间没有限制，每天可以多做一点。但是不能太用力的扭脖子。容易受伤。

2、 我们平常饮食中最经常吃的一道菜就可以治疗偏头痛，那就是紫菜蛋花汤。把紫菜泡开，洗干净，要洗的干净点，因为有些紫菜里有沙子。然后锅里烧开水，水开了之后，再再加入紫菜，之后再加入打好的鸡蛋，一般一两个鸡蛋就可以了，不用太多。倒入鸡蛋的时候要及时得搅拌锅里的料，要不然鸡蛋会粘锅。再烧一会，出锅前加入盐就可以了。每天午饭的时候做一碗，可以当菜汤喝也可以治疗偏头痛。

3、 有偏头痛的人，每晚睡觉前要喝一碗蜂蜜水。但是不能太浓的蜂蜜水。水和蜂蜜的比例为6:1。蜂蜜水一定要是温水。不能是开水。要不然会破坏蜂蜜的营养。在要刷牙之前喝一碗。之后再对头部进行按摩。五指张开，由头部下方往上按，慢慢按，不能太快。用力要适当。一般按个四五分钟是最适宜的。之后就可以睡觉了。注意睡觉时枕头不能是太高的。

注意事项：

偏头痛的人一定要注意按时休息，休息不够的话会加重头痛。但是休息也不能过头，一天睡八个小时就可以了。