红枣带来的美丽

概述

俗话说“一天三颗枣，容颜永不老”，可见红枣对美容养颜的作用之大。红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

步骤/方法：

1、 红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.养生专家们大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

2、 脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

3、 大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤s-180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

注意事项：

生、鲜红枣进食过多，极易发生腹泻并直接伤脾。因此，由于外感风热引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。