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更新时间:2013-08-05 21:49:00
眼睛是心灵的窗户,是看整个世界的,如果眼睛出现了问题,对正常的生活有很大的影响,那该如何惊醒饮食治疗呢?
1、 近视眼患者应该经常吃鱼类、粮食、柑橘类水果,对预防视力衰退有很好的效果。还要尽量少吃甜食,对视力的恢复有很大的阻碍。
2、 眼睛干燥患者,应该多注意休息,可以滴点眼药水,多吃柑橘类的水果,还要多吃绿色蔬菜和鸡蛋,鱼等。
3、 远视患者应该多吃大蒜、洋葱和脱脂牛奶,还有各种干果、动物肝脏和精米。高脂肪的食物尽量少吃。
4、 老花眼与白内障患者。应该多喝水,还要要多吃绿色蔬菜,蔬菜能生吃的就尽量生吃。还应该多吃水果,还应定期吃些含钙的食物。不要吃动物脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
注意饮食对于各种眼科疾病有很大的帮助,多吃绿色的蔬菜。