咳嗽了要怎么办

概述

最近我家先生患上了咳嗽，看过医生吃过药了还是不能痊愈。后来，我朋友就跟我说，治愈咳嗽不单单是吃药就可以了，要从生活中的细节利把这个病治愈。尝试过后，先生的病情果然好了很多。为了能让大家都受益，所以我就为大家分享一下这些方法吧。

步骤/方法：

1、 室内的空气要保持清新，因为吸入过于污浊的空气会对呼吸道粘膜加重病情。会使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或者加重咳嗽，严重的会引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜。

2、 要保证有充足的睡眠，因为在睡觉的时候，全身的肌肉开始松弛，对于外界的刺激反应开始降低。心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。保证充足的睡眠，以利于机体康复。

3、 居室内要保持适当的湿度，如果环境过于干燥，会使空气中的湿气开始下降，然而就会导致粘膜发干，变脆，小血管可能破裂出血。纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。

注意事项：

厨房油烟要排出，不要在家吞云吐雾过烟瘾。要定时开窗换气。