有效的咳嗽食疗法

概述

一般咳嗽比较轻的患者只需要通过生活上的一些调理就可以痊愈的，但是如果情况比较严重的话，就要适当的服用一些药物了。大家知道咳嗽的食疗法是什么么，不着急，看看我分享的经验吧。

步骤/方法：

1、 如果小朋友们惹上了感冒，喝点红糖姜水可以缓解孩子的不适，若小朋友们还有几声咳嗽的话，可以在那个红糖姜水里面加多几颗蒜头，然后再煮一下，这样可以把蒜头味去掉。

2、 首先准备两三颗蒜头，用刀子拍碎之后放入半碗水里面，再放入适量的糖，把碗加盖放入锅中去蒸，蒸大概十五分钟左右，就可以拿出来，等凉了了之后就可以把碗里的水给孩子喝。

3、 把橘子放在小火上面烤，需要不停的转动橘子，直到橘子外面的橘子皮都烤黑了还有就是橘子会冒气才可以，然后呢就可以把橘子外面的橘子皮剥掉，把里面的橘子肉给孩子吃。

注意事项：

饮食方面不要吃一些辛辣和刺激性的食物，这样容易引起复发。