贫血治疗的三大误区

概述

多数人的认为就是，贫血就是需要大补的，每天都补。这样的话，有多少身体可以接受得了？大家不要这样糟蹋身体和粮食了，要从治疗的误区里走出来。今天我要分享的就是治疗贫血的三个误区。

步骤/方法：

1、 有些贫血患者根据医生的吩咐，会服用一些铁剂，但是如果但是自己贫血的情况改善了一点就立刻停药，这样是错误的，正确的应该知道贫血稳定后，再继续服用6到8个星期。

2、 不要认为蛋和奶会对贫血患者有帮助，因为牛奶里面的铁质并不高，多以人体全部吸收也没有多少，蛋黄里面的铁虽然高，但是吸收率不高。最好的补铁食物是动物的内脏。

3、 认为蔬菜和水果对补血没有什么帮助，这样想就错了，因为蔬菜水果里面含有丰富的维生素C、苹果酸和柠檬酸，这些物质是可以促进铁元素的吸收。

注意事项：

虽说动物肝脏补铁是最好的食物，但是不能每天都吃，因为内脏的胆固醇比较高。