患上更年期综合症怎么办？

概述

更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡期。在此期间，最突出的是变化的时期，最后停抽筋。更年期的年龄因人而异，一般在45至55岁。一些女性会由于在更年期雌激素诱导的减少出现症状。

步骤/方法：

1、 更年期综合征的症状可以分为两类。一种与内分泌变化。早期，由于血管舒缩功能的不稳定，表现为发热，出汗，情绪，哭泣并不是独立的。后来，由于老化因子包涵，尿原发性生殖器萎缩，出现尿频，尿急，尿失禁，复发或膀胱炎，外阴瘙痒，阴道干燥刺痛，性交疼痛。一类属于精神症状

2、 绝经是妇女生活的正常阶段，因此，即使症状没有太多的焦虑。温和的，没有药物，但应注意工作和休息，情绪稳定，脂肪和碳水化合物的食物，适当限制（抗高血脂和冠心病），和体育锻炼，可以缓解。

3、 长期使用会导致上瘾，也不是以时间，即倦怠，思想不集中，失眠，非药物不能提前。除了雌激素制剂替代治疗，具有抗衰老维生素E的帮助。

注意事项：

长期使用会导致上瘾，也不是以时间，即倦怠，思想不集中，，失眠，非药物不能提前。除了雌激素制剂替代治疗