引产后的女性怎么调理身体？

概述

引产通常是指帮助孕妇生产的过程，也就是催生，孕妇这样分泌比正常分泌对于机体的伤害更加严重，那么引产只有应该怎样调理身体呢？

步骤/方法：

1、 引产后，像正常产妇一样坐月子是必不可少的，在刚引产后的半个与内，一定要多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等食物，奶类、豆制品也是很好的补品，多吃一点也是很有好处的。

2、 引产之后可以做一些缓慢的运动，这可以帮助关节，骨骼的恢复，及继续生长，可以做一些产后瑜伽，这对于身材的恢复也是很有好处的。

3、 一定要注意保暖，最好在室内，不要到有过堂风的地方去，这对机体的恢复是很不利的，要保证阴部的卫生，防止感染。

注意事项：

在一个月内禁止性交，要保持心情愉悦，千万不可过于激动。