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产后第一天要怎么做

健康分享者:yuan520c

更新时间:2013-08-06 23:26:47

概述

没有生宝宝之前婆婆就告诉我说生完宝宝之后第一天要怎么做,按照婆婆说的方法做月子,出了月子之后宝宝很健康,我自己也恢复的很好,下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法:

1、 很多人生完宝宝之后还有很大的精神,都不会想睡觉,其实在生完宝宝之后一定要多争取时间休息,这样的话才能更快的恢复体力,一般情况下宝宝大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。

2、 产妇生完宝宝之后就要尽快的大小便,有大小便的感觉要马上上厕所,不能憋着,如果是顺产的产妇要多喝水,尽快小便,如果憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。

3、 很多孕妈咪都不知道,其实初乳是很好的,千万不可浪费,如果是喝了初乳的孩子,以后都会比同龄人聪明,而且体质也会更好,这样宝宝就不容易生病。

注意事项:

生完宝宝开始就要多吃点蔬菜,这样的话才能预防便秘。

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