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更新时间：2013-08-07 23:26:47
发现身边的好多的女孩子毛孔都是堵塞的，不像别人一样皮肤光滑细腻，像是鸡身上的皮肤疙疙瘩瘩的，摸起来真的是很恶心，有什么方法可以让皮肤变滑呢？我来分享下。
1、 要多多的运动，毛孔堵塞是因为排汗不通畅，汗排出来了，毛孔也会通的。
2、 要多洗洗澡，擦擦背，把淤积在毛孔表面的死皮清楚，帮助毛孔呼吸。
3、 如果情况严重的话可以使用一些毛孔软化和导出的产品。还是很有效的。
这种情况考虑可能跟日常饮食结构以及本身体内的激素水平，还有本身皮肤的组织性质都有一定的关系，药物治疗可能相对效果欠佳，如果效果要好的话，建议采取激光手术对症处理
病情分析：按你描述的症状主要还是考虑痤疮，这个与你现在的年龄有关系，激素水平关系指导意见：你这个情况建议规律生活，避免熬夜，可以用点药物比如维A酯软膏这些涂擦，
病情分析：你好。根据以上的情况，考虑你多运动哦！多喝水的。注意观察的。指导意见：你好。建议你多吃新鲜水果和蔬菜的。不要劳累过度。勤换内衣的。多运动哦！如跑步登山
