焦虑症如何预防？

概述

现在小宝宝们由于很多原因，导致患了焦虑症，很少与人交流；经常就一个人活动，而且经常会显得很焦虑，上课也不能全心全意投入；那对于宝宝，该怎么去帮他们预防焦虑症呢？

步骤/方法：

1、 对于焦虑症，家庭环境的影响是比较大的，父母在孩子小时候是他们的启蒙老师，孩子的很多行为举止都需要父母去引导他们做，孩子的模仿能力也是很强的，所以，平时需要多去把孩子培养成一种自信、开朗、豁达的人。

2、 对于小孩子，不要要求过高，那样会有意无意的给孩子增加压力，不利于他们的成长，对于孩子的成绩，父母也不要太过在意，只要孩子考试前有认真的去投入，即使考的不好，也没有关系，特别是孩子考的不好的时候，应该多去鼓励他们，不要对他们又打又骂，那样容易使他们产生逆反心理，不利于身心的发展。

3、 在孩子成长的时候，可以根据孩子的个性，来培养他的兴趣爱好，给予适当的指导，让他们学习不要急躁，要多为孩子开辟一片属于他们的新天地，这样才能最大开发他们的潜能。

注意事项：

焦虑症只要平时多注意孩子的举动，多关心孩子。多让孩子与别人交流，使他们的人生充满自信。