夏天以下人群不适合做足浴

概述

现在很多人都喜欢用足浴来促进身体健康，因为足浴可以促进血液的循环，帮助打开汗腺。但是也有一些人不适合做足浴，下面分享给大家。

步骤/方法：

1、 孕妇和月经期间的妇女：因为一般在足浴的过程，都会加入一些含有中药成分的药物。而这些药物很容易对身体造成影响，特别是一些孕妇，如果去足浴的话，会影响胎儿的发育。而月经期间，女性也是不适合做足浴的，比较容易引发月经失调。或者是其他妇科病感染等问题的。

2、 饭前饭后不要立刻足浴：因为足浴很容易使得血液循环加速，如果刚吃饭或者空腹去足浴的话，都会影响到肠胃的消化功能的。严长期的话，不仅不利于健康，还会引发一些不良的症状，例如恶心呕吐或者是腹胀的问题。因此建议最好饭后几个小时以后再去足浴就好，同时要注意不能空腹的时候去。

注意事项：

在足浴过程，还要注意温度不要太高了和太低，不然很容易影响效果的。