有什么办法缓解近视？（下）

概述

近视了非常难受，因为夏天戴眼镜会下滑，冬天戴眼镜进到屋子里会有雾气，总之非常的不方便，那么还有没有方法能缓解近视呢？

步骤/方法：

1、 不要眯着眼睛看东西。很多人摘下眼睛后看不清楚东西就喜欢眯着眼睛看，这样确实能把东西看清楚一点但是却也是非常伤害眼睛的，只会加深近视。如果发现自己在眯着眼睛看东西要赶紧改过来。

2、 把手掌搓热，然后双手捂在眼睛上，这样会让眼睛得到很好的放松，非常的舒服，同时这样做能够刺激到眼睛周围的穴位，能够起到很好的保健作用。

3、 用日光浴也可以缓解近视。天气晴朗的时候，闭着眼睛，对着太阳，让阳光穿透眼皮，刺激眼部细胞。很多近视的人对光纤都很敏感，遇到光线就会眯起眼睛或者斜过头去，这样做不仅能够缓解我们的近视，还能够很好地提高我们的眼睛对光线的接受能力。

注意事项：

好好保护眼睛，改善近视情况，我们都会拥有一双迷人的“电眼”！