让宝宝进食的小窍门

概述

身边不少家庭里的小宝宝都有挑食的现象，有的时候甚至连饭都不好好吃，无论爸爸妈妈怎么哄宝宝都不见效。看着自己的宝宝吃不下饭，爸爸妈妈们心里心里可不是滋味了，这里有几点小窍门，可以帮助您的宝宝进食。

步骤/方法：

1、 宝宝的进食要有规律。如果宝宝吃饭的时间和量，时间一长了就会很容易引起宝宝的消化功能紊乱，从而使宝宝的食欲降低。宝宝有规律的饮食，可以帮助宝宝养成按时吃饭的好习惯。

2、 为宝宝准备的食物需要多样化，尽可能每天都要有变化，如此可以引起宝宝对食物的兴趣。如果宝宝的饮食过于单调了，这样既不利于宝宝的营养的均衡，又很容易使宝宝变得厌食。

3、 宝宝妈妈还要注意，吃饭前不要让宝宝吃过多的零食，这样宝宝会慢慢变得不爱吃饭。饭后一定时间，可以适当让宝宝吃点零食。

注意事项：

吃饭时不要让宝宝看着电视吃，宝宝注意力不集中，逐渐就会失去吃饭的兴趣。