造成女性内分泌失调的原因

概述

内分泌失调是女性的常见疾病之一，长期的内分泌失调会使女性脾气暴躁，脸上青春痘不断，而且还会使女性的皮肤变得特别粗糙，毛孔粗大，那么造成女性内分泌失调的原因有哪些呢？

步骤/方法：

1、 第一：由于营养不均衡造成的。女性体内的酸碱程度不是适中的，而是偏向某一种。可能女性喜欢吃蔬菜，就容易偏碱性，反之，女性喜欢吃肉，身体就偏酸性。

2、 第二：过度紧张的心理。如果女性经常焦虑，郁闷，紧张，她的这种心理就会通过血液传输到大脑里面，会使大脑神经处于紧绷紧张的状态，长期以往，女性就容易出现内分泌失调的状况。

3、 第三：不干净的生活环境。空气中有一部分灰尘和细菌，女性如果生活的环境质量太差，细菌和粉尘很容易就进入女性的身体，从而引起妇科疾病和炎症，导致内分泌失调。

注意事项：

女性平时应该保持愉悦舒畅的心情，不要过分忧虑，给精神一个放松的时间。