风寒感冒咳嗽的食疗方法

概述

感冒咳嗽似乎是平时最常见的疾病。但是对于一感冒必然咳嗽的我来说咳嗽起来真是难以忍受。我相信很多朋友跟我的感受一样，想止咳又不想吃药。那么下面就以我的经验跟大家分享一下有什么食疗方法能够有效地治疗咳嗽。

步骤/方法：

1、 首先要确定是哪种感冒引起的咳嗽，先给大家介绍风寒感冒引起的咳嗽。风寒感冒多半发生在冬季，主要的症状就是咳嗽会咳出白色比较稀的痰。也伴随着流清鼻涕，身体会感觉寒冷。这就是得了风寒感冒了。

2、 这里给大家介绍风寒感冒止咳第一个方法。就是百部姜汁。百部其实是一个中药。中药房都有卖的，很容易买到。方法呢就是百部十克，洗净备用。然后用六克的姜拍烂，把姜和百部一起放到锅里加水煮沸大概二十到三十分钟。然后把煮好的汁倒出来，加入一些蜂蜜，分几次喝完就可以了。方法很简单，孩子也可以喝哦。

3、 第二个方法就是姜杏仁汤。食材是杏仁十克，姜六克，盐四克，甘草五克。首先把杏仁皮剥掉，里面的内尖也要去掉哦。姜皮削掉，把盐，姜和杏仁放到一起，捣碎搅拌均匀。甘草也捣成细末，稍微加热炒一下。然后把炒好的甘草一起放进姜和杏仁里，搅拌均匀。等喝的时候就用开水冲泡就可以了。

注意事项：

这两种方法是治疗风寒咳嗽的，但是感冒不好，但治疗一个症状效果也不好，所以根源还是治疗感冒。感冒好了以后，咳嗽自然就好了。