备孕妈妈远离六种食物！

概述

预备怀孕的时候是令人最着急的时候，这时候备孕妈妈会各种提防 各种小心，但是有一些饮食习惯不知道你注意到了没有，改掉了没有。下面说一下这些可能影响备孕的饮食习惯！

步骤/方法：

1、 咖啡 咖啡对受孕有直接影响。咖啡里的咖啡因会导致精子卵子结合的几率减少 ，而且怀上孕了之后还继续喝咖啡会导致流产。 所以备孕的爸爸妈妈要在备孕的三个月里少喝或者不喝咖啡啊

2、 酒精 　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使肾功能发生结构改变。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或停止排卵等。

3、 胡萝卜 　　胡萝卜含有的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起卵巢的正常排卵功能。所以胡萝卜是避孕的好食物

注意事项：

大蒜也是很好的杀精避孕的食物，所以备孕的爸爸妈妈们不要吃或者少吃啊~