宝宝厌食怎么办啊

概述

随着孩子的饮食习惯的改变，和家长过度的呵护，一些宝宝出现了厌食的毛病，厌食一般表现为恶心，呕吐还会出现食欲不振的现象，不过孩子厌食是一种不好的现象，长时间的厌食会导致孩子发育不良，所以我们应当时刻注意孩子厌食问题，那么在呢么可以解决呢？

步骤/方法：

1、 怎么对应孩子厌食呢，首先要控制孩子吃零食，孩子吃零食过多就会导致孩子在吃饭的时候食欲不振，因此孩子一定不能吃太多零食，零食中的营养成分不能够使孩子好好的成长，所以，孩子小时候不能吃太多的零食，在吃饭的时候就会好好吃饭，慢慢的厌食的毛病就去掉了。

2、 孩子吃饭的时候，一定要养成良好的饮食习惯。一般孩子在吃饭的过程中不能好好吃饭，会鼓捣这个鼓捣那个，这样就会使孩子的食欲下降。还有些孩子有挑食的习惯，所以家长在吃饭的过程中要纠正孩子良好的饮食习惯，吃饭的时候好好吃饭，不玩别的东西，在孩子小时候，要使孩子养成不挑食的毛病，才能好好地吃饭，不会导致厌食的毛病。

3、 经常做些运动也能减少厌食的毛病的发生。孩子户外活动的增加，就是消耗自身体能，进而食物就会消化的比较快，能够增加孩子的食欲。所以孩子小时候能够使孩子去户外多运动，不仅能促进孩子的长个，还能够促进孩子多吃饭，去除孩子厌食的毛病。

4、 此外，孩子厌食的时候，可以吃一些健胃的药物，能够是孩子多吃饭，减轻厌食的毛病。

注意事项：

通过上面的了解，我们知道了孩子厌食怎么办了，如果你的孩子也有厌食的毛病，不妨试一试。