吃肉类对身体的好处

概述

肉类食物时我们日常生活中饮食不可缺少的食物，随着物质的提高，越来越多人，追求也提高了，喜欢色香俱全，吃一些对身体有益处的肉类食物。为此向大家介绍一些动物肉的功效。

步骤/方法：

1、 羊肉：具有祛寒冷，温补气血；益肾气，开胃健力的作用，对于孕妇产后也有益处，促进血液循环等功效。最主要的是吃羊肉可以治疗肾虚、阳痿。产后出血的作用。

2、 狗肉：壮阳，补胃、补虚弱、胸腹胀满等作用。最好是在冬季吃，还有疯狗肉是不能吃的。吃狗肉时不要与蒜、菱、杏仁、商陆同食。

3、 猪肺：用于止咳、止血、治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症状。猪心：具有安神定惊、失眠、治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症状，是一种补益食品。猪肝：具有补血、明目、功效，缺铁性贫血者食用的一种肉类。

注意事项：

晚上吃剩的肉类，一定要及时放进冰箱里进行冰冻，防止变质。一定要煮熟才能吃。