头发秃顶了怎么办

概述

现在的生活压力是越来越大，很多人都承受不了，从而导致了一部分人出现了秃顶的情况，秃顶的人会在别人面前感觉没面子，很有心理压力。那么我们这些患有秃顶的病人平时需要怎么做呢？下面我来和大家说说头发脱发需要怎么做。

步骤/方法：

1、 首先我们需要做到的是尽量少上网，因为上网会导致我们的大脑的神经中枢造成影响，出现秃顶。不要长期的使用店址设备，药物电子设备的辐射会使我们的秃顶变得更严重。

2、 尽量不要去一些公共的游泳池里游泳，也那些地方种会有很多的漂白剂，时间一长会对我们的头发造成危害。还要注意我们头发的通风，不要常年的在头上带个帽子。

3、 还有一定要做到戒烟戒酒，因为烟酒会使我们的头发的皮囊造成伤害。避免吃一些刺激性，辛辣的食物。当然还要薄面长时间的把自己的头发在太阳光下面暴晒。

注意事项：

每个星期我们最好洗3-4次头发。不要长时间不洗头。