什么原因导致骨质疏松

概述

骨质疏松是人生中不可避免的阶段，因为我们的人生已经走过了一半，已经没有年轻时候的硬朗朝气，身体也变得脆弱，所以为了避免生病我们应该了解骨质疏松的原因。

步骤/方法：

1、 中老年人随着年龄的增大容易导致体内的性激素分泌减少，这是引发骨质疏松的主要原因，因为人体不能像以前一样分泌性激素了就很容易导致我们的身体变得无法像以前一样保持体内的钙质不流失。

2、 中老年人因为年纪大了导致牙口不好，不愿意吃一些硬度高的东西，但是硬度含量高也代表着钙质含量丰富。所以造成体内钙质不断流失而无法补充。

3、 上了年纪之后中老年人的内分泌变得紊乱，内分泌紊乱之后不仅影响到钙质的吸收，还容易影响身体对于钙质的消化，从而引发骨质疏松的症状。

注意事项：

预防骨质疏松不能从一个地方下手，要多管齐下才能见效快。不然没了成效很容易放弃