怀孕之前要注意哪些问题？

概述

我有位同事结婚有一年了，现在她和她老公非常想要个宝宝，但她不知道怀孕之前应该注意哪些问题，如何才能孕育一个健康宝宝，下面让我来和大家分享。

步骤/方法：

1、 怀孕之前要保持乐观的心态，不管生活还是工作不要给自己造成太大的压力。夫妻双方在决定要孩子时一定要顺其自然，不要刻意的去要宝宝给自己带来压力，工作和生活压力大时不容易怀上宝宝，而且质量还不是很好，所以一定要保持积极快乐的心态。

2、 要有一个良好的生活习惯，健康的饮食习惯和作息时间，如果经常熬夜，还抽烟喝酒这些对怀宝宝是非常不利的，要加强运动，保持一个较好的身体状态，不能乱用药品，要在医生的指导下服用。

3、 如果你现在处在生病期间身体不适的状态，最好不要宝宝，等病好了要宝宝比较好，如果在生病时怀孕对宝宝是非常有害的，还影响妊娠。

注意事项：

保持一个开心的状态，不要给自己太大压力，顺其自然。