教你瘦脸瘦下巴

概述

你是不是很尴尬大家说你是婴儿肥，其实身体并不是很胖的你，脸却很胖对不对，你是不是因此特别苦恼，如果你的脸能够瘦下来是不是就完美了呢，今天我就来跟大家分享一下如何瘦脸瘦下巴

步骤/方法：

1、 每天早上和晚上睡觉洗脸的时候，用手轻轻揉搓脸部，直至发热，每次坚持半小时，揉的时候要均匀，并且时不时的捏几下！

2、 瘦下巴，每天空出时间来做抬头动作，一直仰头，感觉下巴和脖子都有收紧的感觉，停顿五秒再放下，平时建议大家做二十到四十下，坚持一周就会有很好的效果哦！

3、 瘦脖子，每天脖子左右晃动一百下！要轻轻地来，这个不仅可以瘦脖子还可以为你减轻疲劳的感觉，真是一举两得呢！而且可以随时随地的去做非常方便，特别是用电脑办公的人哦！

注意事项：

今天给大家介绍的这个，大家可以随时随地的来做，非常方便！