怎么应对厌食的宝宝

概述

孩子是父母的心头肉，不过宝宝特别容易出现厌食的情况，食欲不振、呕吐、腹胀等情况，不仅仅让孩子出现身体不适的情况，还严重的影响到了孩子的健康，下面我们就一起看一下怎么应对厌食的宝宝

步骤/方法：

1、 首先，要严格控制宝宝的零食。很多朋友觉得宝宝不爱吃饭，就喜欢让宝宝吃些零食来充饥，这是不对的，因为零食吃的太多会影响宝宝的食欲，严重的时候还会让宝宝营养不良。

2、 其次，养成宝宝良好的饮食习惯。很多朋友为了哄孩子吃饭，会让孩子边玩边吃饭，这也是不对，因为边玩边吃不仅仅容易让宝宝手上的细菌进入到肚子里面，而且还不利于孩子的肠胃消化，就会加重厌食。

3、 最后，多尝试一下新的做菜手法。因为宝宝的年纪很小，对不同的口味都有需求，长时间不变化口味，很容易就会出现逆反的心里，食欲就会下降，不同口味的饭菜会刺激宝宝的胃口。

注意事项：

平时可以多带着宝宝出门活动活动，增加孩子的运动量，这样会刺激孩子的消化和吸收。