怎么有效预防葡萄胎的发生

概述

跟一之前的同事聊天的时候，知道她最近怀孕了，但是经医院检查是葡萄胎，只能做流产，特别痛苦，准备要宝宝的夫妻应该怎么预防葡萄胎的发生呢？

步骤/方法：

1、 有很多人也许不清楚什么是葡萄胎，它其实也是精子与卵子的结合体，但是只是一个空体，像一串葡萄一样的泡泡，发生这种情况的就一定得注意做一些全面的产前检查，以免身体出现什么状况可以提前预防。

2、 准备要宝宝的时候，一定得加强身体锻炼，身体素质差会影响精子的存活率，导致受精困难，所以夫妻两个应该共同努力，每天的运动量不低于一个小时，多喝水。

3、 准备要宝宝的人在饮食上面也要格外注意，不要吃太多烧烤类食物和辛辣刺激性的食物，对身体营养破坏性很大，最好吃一些蛋白质丰富的食物，而且多吃一些蔬菜和水果。

注意事项：

平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，多锻炼身体。