成功受孕的技巧有哪些呢？

概述

想要一个孩子，需要三个关键的因素，精子，卵子和很好的受孕调节。现今社会人们的生活压力比较大，打算怀孕之前一定要调整好心态，找到提高怀孕的好方法，这样才可以成功受孕，下面我将自己的怀孕心得与姐妹们分享一下吧！

步骤/方法：

1、 学会计算排卵期的时间，想要怀孕，只有排卵才可以成功，关于排卵期的计算方法，一般是在月经规律的情况下可以适用的，一般排卵期的时间是在月经来后的10-17天左右不等的，如果进入到了排卵期，最好是每天同房一次，这样可以增加怀孕的机会。

2、 子宫的黏度变化告诉您什么时候受孕最佳。观察子宫的粘液变化是可以判断排卵日期的，这是一个辅助的方法。一般一个周期女性的阴道分泌液是有规律性的变化的，月经过后下身比较干燥，中期也就是在排卵期这段时间是湿润的，过完排卵期又回到干燥的状态当中，所以观察到白带的分泌液是透明，拉丝状，黏度大的话，那应该就是排卵日了。

3、 观察体温的变化，很多女性都会发现，在排卵期的时间段内，会感觉到身体内有明显的体热，温度高。其实这是女性的特殊生理，一般在排卵期当中，为了顺利排卵，是需要一定的温度的，相对于平时的体温来看，一般是会高出1-0.5度左右不等，所以通过测量温度也是可以找到排卵日的。

4、 想要成功怀孕，还需要有一个适宜的受孕环境，一般来说，一年4季，最佳的怀孕季节是在7-10月份左右，这也是受孕率比较高的时间段。另外掌握好性交的频率对于提高怀孕的机会也是有帮助的，一般在排卵期后同房是可以提高受孕率的，因为精子是可以存活30-40个小时左右的。还有性生活太频繁的话也会影响受孕的，这是与精子的质量和数量减少有直接的关系。

注意事项：

另外还有一种方法就是做卵泡测试，通过观察卵泡的发育来找到排卵日，这种方法一般是针对于通过人工调整月经周期的女性来用的，由于掌握不到排卵日无法受孕，医生会帮助她们通过药物来促卵，这样观察到有优势的卵子的话，就可以推测排卵的时间了。