贫血不能吃什么

概述

我患贫血后，到了正规的医院去治疗，但是治疗了很长的一段时间，就是每次复查血液的时候，其中的血红蛋白数就是达不到正常的要求，医生详细的给我分析了病情，以及用药，最后是在我的饮食上发现了问题，然后严格规定我那些东些是不能吃的，然后经过一段的时间就正常了，现在我把这些不能吃的食物介绍给大家，希望大家在以后需要注意。

步骤/方法：

1、 不能喝浓茶，有些人在平时有喝浓茶的习惯，不喝酒觉得不舒服，每天都作为必备的饮品，其实患贫血的人就不要喝浓茶了，茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍铁的吸收，导致贫血久治不愈。

2、 患了贫血后不要吃馒头，有些人偏爱吃馒头，但是患了贫血后，就一定不要吃馒头了，馒头属于碱性的食物，人体内的碱性环境不利于铁质的吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化。这样也会导致贫血长期的治疗都不愈。

3、 食盐的量也应该严格的限制，患了贫血每天的食盐量要限制在四克以内，食盐过多会导致机体的水钠的潴留，加重贫血的水肿现象。对机体的整体水、盐、电解质的代谢造成影响。

注意事项：

患了贫血，为了早日的康复，需要忌口的一定要忌口。