肥胖症形成的原因是什么呢？

概述

爱美之心人皆有之，当我们正在为我们苗条的身材而感到高兴的时候，有的人在为他们肥胖的身材而感到绝望。那么，她们这些是天生的肥胖吗？不全是，那么，他们的肥胖症是由于什么原因造成的呢？

步骤/方法：

1、 首先一点就是因为运动量的不足而引起的。这怎么说呢，就是因为一些人吃了饭就坐在那，饿了接着吃，这样循环着，同时伴随着不运动，从而就让自己的脂肪越积越多，就导致了自己越来越胖。

2、 再有一点就是受情绪的影响。有的人一不高兴，就会去吃很多热量高的食物，比如说巧克力，冰激凌，蛋糕什么的，因为这里边还有糖，让他们可以暂时的忘记伤痛，因此这个方法大多数人都在用，从而就导致了自己暴饮暴食，而且，体内的热量增多，就变成了脂肪，从而就发胖了。

3、 还有一点原因就是遗传的因素。这个不是最主要的原因，但还是有一定因素的。有关的证据表明，如果家庭成员中有肥胖症的病史，她们的子女中就会也出现肥胖症，虽说几率不是很大，但是这也是起到一定作用的。

注意事项：

想要摆脱自己的肥胖症，那么就要多做运动，把自己的脂肪都消耗掉，这样才不会越来越胖啊。