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单纯性肥胖症幼儿的矫治措施分享

健康分享者:ask814125190v

更新时间:2019-06-21 11:51:18

概述

幼儿若想健康成长,就需要有良好的营养,但是营养过剩的话,也会妨碍到幼儿的正常生长。因为,如果幼儿出现单纯性肥胖症,不仅会对骨骼的生成生长造成不利的影响,而且还会导致出现呼吸困难、高血压、心脏病、以及糖尿病等。所以,家长必须要注意幼儿的饮食搭配,这样对于幼儿的单纯性肥胖症有很好的控制。下面将对单纯性肥胖症幼儿的矫治措施进行分享。

步骤/方法:

1、 第一、不同阶段的饮食安排。幼儿在出生四个月后,如果已经有肥胖的倾向,应注意避免继续摄入高热量的食物,特别在出生后6-8个月时,肥胖的儿童要尽量减少母乳或奶粉量,可以多喂食水果和蔬菜类的食物,也可以用全米,全面来代替精细的米面制品。

2、 第二、培养良好的饮食习惯。一些在学龄前的幼儿,要注意做好预防肥胖的措施,要培养幼儿养成良好的进食习惯,不要偏食和挑食,并要注意营养的均衡,多吃一些蔬菜和水果,还要注意不要吃一些含糖类、高脂肪、高热量的食物,如全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干等。

3、 第三、多进行户外活动。多带孩子到户外进行活动,孩子运动应以游戏为主,把运动与娱乐相结合,使孩子充满喜悦感,如果运动可以在放松的心态下进行,这对孩子的身心健康起到积极的作用。而且多运动,有利于脂肪的堆积,更有利于消化。

注意事项:

总而言之,幼儿正处于生长和发育的关键阶段,如果由于营养过量、或进食过多从而导致单纯性肥胖症,这样对于幼儿的生长发育会造成非常不利的影响。因此,可以采用以上这些措施进行矫治,从而改善单纯性肥胖的症状。

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