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中暑了该如何?

健康分享者:as846675688

更新时间:2013-07-24 14:37:01

概述

炎炎夏季中暑的高发季节,当头疼、乏力、口渴、多汗、四肢无力发酸伴有意识模糊、昏睡、呼吸困难时,你知道该怎么做才能让自己不那么难受么?

步骤/方法:

1、 首先先离开高温环境,到比较阴凉的地方

2、 应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋,降温

3、 将海绵浸渍酒精,或毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量扇凉以降低他的体温到正常温度

4、 喝点凉开水后再服用正气水。

注意事项:

要时刻注意降暑,别等真中暑了就难受了,平时注意多喝点水,不要一会在空调房里,一会在外面晒。

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