孕妇吃乌鸡有什么好处呢？

概述

我老婆怀孕了。大概有5个月了吧，听说孕妇吃乌鸡对胎儿好，对孕妇也有帮助，但是自己不知道具体有什么好处，于是查询了下，得到结果，那么乌鸡到底有什么好处呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1、 乌鸡含有丰富的维生素A和矿物质，可以很好的保护皮肤，并且具有卓越的抗血酸的功能，还具有抗癌的作用。

2、 乌鸡属于低脂低糖的碱性食物，碱性食物可以很好的降低血中的胆固醇和中性脂质。清洁血液，预防妊娠高血压。

3、 乌鸡含有很多人体不可缺少的必需氨基酸，滋阴，补肾，养血，益肝，能调节人体的免疫力和抗衰老。

注意事项：

怀孕期间注意定期去医院检查，不要随意吃药，多吃水果蔬菜。