感冒引起咳嗽有什么食疗？

概述

感冒咳嗽很多人都试过，尤其是咳嗽的痊愈也可能需要一段时间。咳嗽时时发作不但影响工作和心情，严重还会引发肺炎等疾病。那么感冒引起的咳嗽我们有什么食疗办法可以加快痊愈呢？

步骤/方法：

1、 可以煮一点杏仁枇杷粥，杏仁跟枇杷都有润肺益气的作用。其中杏仁的活性成分很好的缓解咽喉的痕痒和气弱现象起到比较好的镇咳作用。

2、 还可以用罗汉果煮水或者汤喝，罗汉果晒干以后本身含有的果糖成分有利于咽喉的修复，而且能加快唾液的分泌有利于喉部和口腔的湿润大大减少了细菌滋生的机会。加快我们咳嗽得康复。

3、 咸金桔和陈皮，其实这两种都是用橙子皮做成食物。橙子皮晒干之后留下富含维生素C的外皮和其抗氧化成分都对咽喉咳嗽起到很好镇咳作用。而且维生素C有利于加强人体免疫能力使感冒更加快痊愈。

注意事项：

感冒咳嗽我们在家里休息记得还要躲开窗户，使室内空气流通这样才能够加快感冒的痊愈和防止家里人交叉感染。