老人无法快速入睡怎么办？

你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专业机构咨询治疗，平

睡前不要从事紧张的工作，听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看是否能够改善，也可以适当的口服安神的药物进行调理，看是否能够感受失眠的情况，也可以进一步到失

神经衰弱会严重影响人体的身心健康。患者会出现乏力，易疲劳以及注意力不集中等现象。平时一定要注意劳逸结合，可以多吃一些红枣，桂圆，核桃等食品，对于神经衰弱有较好的

病情分析： 你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好 指导意见： 平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。

病情分析：你好，你描述的这个情况，因为晚上睡眠不好导致的头一阵阵的疼，精神不振乏力。指导意见：如果有手淫的情况，建议最好戒掉。每天晚上定时上床休息。头睡前喝杯热