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更新时间：2013-07-26 09:38:58
我同事生完宝宝的时侯，和我讲说自己的下面感觉松了，老公说做爱的时候没什么感觉了，我害怕自己以后会那样老公不爱我了，我咨询了一下，和大家分享，希望可以帮助大家。
1、 在小便的过时候，可以先憋住尿几秒，中断排尿，等一会后在尿，多重复几遍，这样多锻炼一段时间，可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、 仰卧着自己的身体，放松一下自己的身体，将一个手指轻轻插入阴道，然后慢慢的收缩阴道，夹紧自己的手指，这样持续几秒钟，多重复几次，慢慢的在增加时间，这样阴道慢慢就紧了。
阴道是女人的重要部位，一定要保持阴道的健康，这样夫妻生活才能和谐。
病情分析：妊娠斑主要是孕期荷尔蒙分泌影响的，出现脸上，腹部典型的斑块为表现的。指导意见：也没有好的快速的方法，要么药膏用用比如维A酯软膏外用。另外可以激光的，效
