医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-24 07:54:34
人白头发的原因有很多，比如精神紧张压力过大，消化不良，缺少身体必须的维生素，等，那么怎么让白头发变黑呢？
1、 首先要保证心情徐快，不要有过大的压力，很多学生出现少白头就是因为学习压力太大的缘故，所以保持良好的心情。消除烦恼，能提高生活质量。
2、 然后是主意合理饮食，头发变黑必须有黑色素，那我们就必须要摄取能形成黑色素的各种营养和微量元素，所以要多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜芹菜之类，还有黑豆黑芝麻
3、 还有要经常锻炼身体，促进人体的新陈代谢，保持身体各个器官的活力，气血通畅。
大人不要总是给孩子太大的学习压力，这样对孩子很不好。
病情分析：像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯饮食习惯，注意配合后期营养搭配指导意见：适当的增加黑米黑豆类食物的补充，同时要注意使用巫术，进行皮肤的梳理，
病情分析：你好，白发这说明你的头发缺失营养，一般与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的指导意见：建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选
病情分析：你好，根据你描述的情况，白发一般与遗传有关系外，多属肝肾阴虚。指导意见：你好，您的情况可以口服一些滋补肝肾的药物，如六味地黄丸的，平时饮食多吃一些黑色
指导意见：您好，出现白发现象，病因比较复杂，如精神压力大，气血亏虚，肾阴虚等。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，适当补充维生素，可以口服六味地黄
