造成男性不育的原因（下）

概述

越来越快节奏的生活和工作，使得很多男性的社会和生活压力逐年增加，很多人常年处在紧张的环境下，殊不知这些都有可能会影响到男性的生育能力，现在我们把导致男性不育的原因分享一下。

步骤/方法：

1、 精神长期处在高压状态。精神长期紧张是造成男性不育的一个重要原因之一，精神紧张，就会影响内分泌系统，造成内分泌紊乱，进而对精子的数量和活性产生不好的影响，所以一定要劳逸结合，避免过度劳累，保持积极乐观的情绪。

2、 穿太紧的裤子。长期穿着质地坚硬、紧身的裤子，会影响睾丸和阴囊的血液循环，加上局部摩擦造成温度升高，透气不良，很可能影响精子的生成，从而影响生殖能力。

3、 熬夜和环境污染。夜晚是身体休养生息、恢复体力和制造精子的绝佳时间，经常熬夜的人，内分泌紊乱，容易造成精液产生困难而引起不育；现在社会污染严重，汽车尾气、工业废气等各种有害物质，长期接触也会影响生殖健康。

注意事项：

养成良好的生活习惯，不熬夜，按时休息，保持良好的情绪。