额头长痘痘该如何调理

概述

我的额头就经常长痘，但是其他的部位不长痘，因此我就喜欢用厚重的刘海遮住痘痘，但是反而越长越多，因此我就学会了调理，现在额头上的痘痘已经消失的差不多了。

步骤/方法：

1、 额头上长痘痘一定要多加注意饮食方面的调理，这时候千万不要吃一些辛辣，油炸的食物，不然身体的负担过大，毒素过多，会导致痘痘从额头上或者是其他部位冒出来。

2、 额头上长痘痘的人还要注意精神方面的调养，有些时候由于生活的压力或者过于紧张都会使脸上爆痘痘，而且晚上睡眠不足或者睡眠质量不好也会使脸上长痘痘的。

3、 也要注意护肤方面的调养，建议每天晚上不单单是洗脸，还要洗干净脸，有些时候长痘痘就是因为油渍堵塞了毛孔，导致肌肤毒素堆积，建议用一些温和祛痘的洗面奶洗脸。

注意事项：

额头上长痘痘的人千万不要用厚刘海遮住痘痘哦，这样只会使痘痘越长越多。