老年人如何防耳聋

概述

年龄一大就会患上耳聋这种病，我奶奶今年也是这样，有时候你叫她，她根本就不应声当问她时她都会说没有听到，这当然也是会影响她正常的生活的，下面就是她的解说。

步骤/方法：

1、 老人是要注意远离噪声对耳朵产生的影响和严重的刺激，注意不听不玩打击性的乐器，在听耳机、看电视要放较轻的音量，不扰别人也不害自己。

2、 要积极的预防和治疗高血压病、和出现的高血脂症、骨关节病和这些常见的病，有条件的也可以定期检查一下身体，千万不要自以为健康。

3、 老人要注意劳逸结合的方法，老人应适当参与一些自己能够做到的劳动，这样可以防止自己的精神紧张和情绪激动，还可以控制自己的感情。

4、 还有就是老人要注意节制饮食。少吃些含有高脂肪、高胆固醇的食物，减少心血管病在自己身上发生。

注意事项：

生活中及时预防老年性耳聋，可以将发病率降到最低，有效的远离疾病的困扰。老年人要特别的注意。