怀孕后孕妇的身体变化

概述

我怀宝宝3个月了，慢慢地发现身体有一些变化，有时候会觉得很担心，询问了医生，哪些是正常的变化，现把了解到的和大家分享一下

步骤/方法：

1、 头发变得更加浓密，那是因为怀孕后雌激素分泌增多，还会促进体毛的生长。准妈妈不用着急，在产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。

2、 准妈妈的眼睛容易水肿、充血。由于怀孕后体循环减慢，因此孕妇一定要充足睡眠，且不要在睡前喝太多水。怀孕期间不要戴隐形眼睛，最好使用框架眼镜。

3、 有些女性怀孕后可能出现棕色孕斑，这些一般在生完宝宝或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素A丰富的食物能减轻症状，要注意防晒。

4、 怀孕后准妈妈们还会乳房变大，臀部也变宽了，手脚还容易水肿。所以要避免长时间同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等

注意事项：

家里有孕妇，要时时关注孕妇身体的变化，如果发现异常，要及时去医院