得了 颈椎病 怎么办

概述

以前我的性格是比较急躁的，没有多少耐心。刚开始和男朋友谈恋爱的时候，他说让我帮他秀个大的十字秀，他挂在家里。我想也没想就拒绝了。后来慢慢的长大，结婚后性子变的平稳了，学会了秀十字秀，好像上瘾了一样，每天都会秀几个小时。结果第三年被查了得了颈椎病。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1、 自行恢复治疗：一些病情比较轻微的患者是可以自我恢复的。但是不是所有的患者都可以，还是要先到医院进行检查，如果医生说不需要治疗可以自己痊愈的情况下，再进行自行恢复治疗才对。

2、 药物治疗：如果患者疼痛比较明显的话，可以使用一些止痛的药物进行治疗，比如止痛剂、镇静剂、维生素B1或者是维生素B12等等都可以的。平时可以到中医门诊进行按摩治疗效果也不错。

3、 川芎白芷炖鱼头 　　川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。