皱纹的死敌 保持三个好习惯

概述

二十几岁的女人最怕的就是有一天发现自己脸上有了第一条皱纹，这代表什么？青春流逝？年华老去？容颜不能依旧？养成三个好习惯拒绝皱纹的骚扰！

步骤/方法：

1、 正确的睡姿是很重要的，因为假如你的睡姿不正确就会使得你容易产生法令纹，所以在睡觉的时候要尽量的保持仰卧的方式。假如你使用的是侧卧额放肆是会是你的皱纹加深。同时使得桑蚕丝类得枕巾可以维护肌肤减少皱纹产生的可能性。

2、 学会控制自己的表情，因为不但笑会使得你产生皱纹，就连抿嘴还有撇嘴这样的动作都会产生皱纹，所以那些爱笑额活泼姑娘要控制你的夸张表情了。

3、 防晒也是皱纹的一个必修课，因为紫外线是皮肤弹性的一个侵害者，只有弹力纤维还有胶原蛋白的充足才能给使得肌肤的光滑和饱满。

注意事项：

夜晚睡觉时，点一盏熏香精油，可以让我们紧张的肌肤得以舒缓，并且能够让我们心情舒畅，从而促进睡眠。