肥胖症是怎么回事？

概述

肥胖症是是指的一个人过于肥胖，他的体内的脂肪过多了。肥胖的人他也分为2种。一种是单纯性的肥胖，另外一种就是继发性的肥胖。

步骤/方法：

1、 首先，我们大家来说说什么是单纯性的肥胖症。我们平常人可能会因为外界的多种因素。我们大家可能暴饮暴食导致一下引起肥胖症的发生。或者还有救是可能因为是遗传的原因导致肥胖症的发生。

2、 当然当我们天天的吃得很多却不重视去运动运动，那么就汲汲可能导致肥胖症的风险哦。但是对于我们大家这种单纯性的肥胖症，还是很有可能给减肥下来的。我们主要先看看诱发肥胖症的产生的原因。

3、 我们大家当然少不了的，明天运动运动。这样可以减少我们大家的脂肪在增长，当然也促进我们大家的脂肪燃烧。还有大家也要适当的注意饮食习惯，饮食的平衡哦。