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更新时间:2013-07-19 15:23:55
老年男性经常会发生腰酸背痛,关节疼痛等现象,这可不能忽视,这也许就是骨质疏松导致的,老年骨质疏松还容易导致骨折,下面我们就来探讨一下怎么预防老年骨质疏松呢?
1、 多补充含钙食物,比如酸奶、牛奶,骨汤等高钙营养食品。
2、 多做太极拳,游泳,快走等运动增强体质。
3、 多进行户外活动时更应多晒太阳增加维生素,户外氧气新鲜对老年男性的身体也有一定的好处。
如果有相关症状一定要及时去医就诊,不可延误病情。
病情分析:你好,要保持生活作息规律,适当的锻炼身体,提高身体的抵抗力,还要进行饮食调理。指导意见:不要吃辛辣刺激性食物,富含维生素c的水果少吃,可以多吃富含酪氨
病情分析:您好,如果压力比较大,生活没规律,常熬夜,自身免疫力低,也会诱发白癜风。所以平时要保持心情舒畅,减轻压力,积极锻炼身体,增强自身免疫力。指导意见:你好
病情分析:你好!白癜风的发生主要与外界感染,免疫遗传,日光暴晒等因素有关。指导意见:注意避免上述诱因,而且饮食上少吃富含维生素c的食物,多吃黑豆黑米,黑芝麻等。
你所指的具体是哪一种内分泌失调,如果是男性特有的,和生殖有关系的就是性激素分泌,不需要预防,只要青春发育期的激素分泌正常,就有正常的生育能力。
你好,白癜风目前病因还不清楚,与遗传,精神神经,免疫,微量元素缺乏等因素都有关系。常规的治疗方案是外用糖皮质激素比如卤米松软膏或者是钙调磷酸酶抑制剂比如他克莫司
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