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更新时间：2013-07-21 13:27:12
朋友上周由于感觉小肚子疼，消化不良等去医院检查了，医生诊断为结肠炎。在医生的指导及建议下，他配合医生现在感觉不到任何感觉了。那么得了结肠炎应该怎么办呢？现在我就讲我在生活中学到的经验和大家分享一下。
1、 不要吃油腻难消化的食物，如五花肉、蹄子、红烧肉等，吃了这些东西难消化，加重肠道负担，引起排便增多。
2、 不要吃刺激生冷的东西。比如说火锅、砂锅不要吃；大蒜、辣椒不要吃；不要吃冰棒等冷饮冷食。
3、 不要进行剧烈运动，这样使血液都供与肌肉，使肠道供血不足，导致肠炎难以恢复。
可以进行适当的有氧运动，在睡觉前用手揉揉肚子。
建议饮食调理，不建议用药物。 １、放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。 ２、饮食要低脂、少
