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更新时间：2013-07-20 11:06:29
生完孩子之后，身体就很虚弱，也一直贫血，但症状时隐时现，这段时间又开始有些头晕，冒汗，同事给我推荐了几种补血的食物，她吃过挺管用的。下面分享给大家。
1、 动物血液：动物血可以蒸着吃，也可以炖豆腐、炖菠菜，都有很好的补血效果。
2、 红糖大枣汤：大枣用水煮，煮开后加入适量红糖，待红糖完全溶化后，每天喝两杯，有很好的补血效果。
3、 黑木耳：黑木耳中含有丰富的铁质，可以炒吃，炖吃，有生血的作用。
注意，长期贫血应及时就医。
病情分析：你好，结合你提供的情况考虑青春期内分泌失调引起的，建议去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况。指导意见：建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意个人
病情分析：你好，通过你的描述。想咨询牛皮癣患者吃什么食物会改善病情.需要忌口吗？指导意见：很高兴为你服务，结合你的病史。忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)、
