儿童怎么预防近视呢？

概述

现在孩子越来越多的得了近视眼，年纪还小小的就带上了眼镜，这样是对眼睛非常不好的，那么怎么来预防近视呢，一起来看看我的经验吧，这些都是一些做妈妈们得出来的经验的，效果也是不错的哦。

步骤/方法：

1、 平时放假的时候多带孩子去参加户外活动，这样就可以使孩子多看远处事物，因为户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看东西更加清晰，这样可以预防近视的哦。

2、 孩子近视也是和饮食有关的，不要让孩子偏食、吃甜食，因为会引起微量元素的缺乏有关，如缺锌、缺钙。糖会大量消耗儿童体内的钙和维生素B，这样就会形成近视的。

3、 平时的时候要纠正孩子的习惯，比如有些孩子看电视爱看得近，看到喜欢的动画片就一连看几个小时，这些都是对眼睛不好的。

注意事项：

孩子有了近视要慎用眼镜，因为有些眼镜对眼睛影响也是很大的。