勃起异常要怎么护理

概述

前几天晚上的时候，我和我的老婆子家里做私事。可是我突然发现我的勃起不正常，我当时的心情低落极了，第二天，我就立马去相关的医院去做检查，医生听我说完之后，说是勃起异常，我很担心，就问了要怎么做护理，下面分享给大家。

步骤/方法：

1、 避免不良的生活习惯不健康的饮食习惯。减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分的认识到烟的危害，戒烟的必要性。

2、 遇到烦恼的事情，压力大的事情，一定要沉着的应对，及时放松和调整紧张的心态。多参加例如音乐会，书会等发生心情的事。

3、 肌腱参加体育锻炼，适当的户外运动，例如慢跑，游泳等。保证有规律的生活，保证充足的睡眠时间，积极的减肥。

注意事项：

不要乱用药物。